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title: "Ocho consejos para protegerse del sol"
article_type: "Article"
description: "En verano las personas suelen estar más expuestas a los rayos del sol y en algunos casos sin tomar ninguna medida de prevención. Por esto, el ministerio de Salud Pública de Tucumán envía una serie de recomendaciones para evitar consecuencias peligrosas."
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date_published: "2019-01-09T10:44:00-03:00"
date_modified: "2020-12-19T14:12:19-03:00"
tags:
  - "MINISTERIO DE SALUD PÚBLICA"
  - "Sociedad"
  - "Tucumán"
author_name: "Mariela Alderete"
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category_name: "Sociedad"
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# Ocho consejos para protegerse del sol

![Personal del servicio de dermatología del Hospital Centro de Salud](/download/multimedia.normal.8e5afba1b10b9ef3.6e6f726d616c2e6a7067.jpg)

*Personal del servicio de dermatología del Hospital Centro de Salud*

Estar mucho tiempo bajo el sol puede provocar quemaduras, las cuales se dan en diferentes grados: el grado 1, que es un eritema; el 2, que son con ampollas; y el 3 con necrosis de la piel. Por este motivo, es importante usar protector solar de más 50. Se lo debe aplicar en el rostro y en todas las zonas expuestas. Hay personas que tienen problemas, como alergia al sol, y son quienes deben reforzar más estas medidas.

La jefa del servicio de Dermatología del hospital Centro de Salud, Graciela Susana, contó que en el efector tratan las patologías y también hacen prevención. **“Le explicamos al paciente cuáles son los horarios y qué es lo que tiene que usar al momento de exponerse al sol. Contamos con tres médicos en planta y el horario de atención es de 7 a 13 horas. Se puede sacar turno mediante el teléfono de salud escucha 0800-4444-999”, detalló la profesional.**

**Consejos para protegerse del sol**

**1**- Evitar el sol al mediodía

**2**- Elegir el factor de protección solar adecuado

**3**- Calcular el tiempo de la exposición al sol

**4**- Usar suficiente protector solar

**5**- Protegerse con antelación

**6-** Evitar el uso de cremas solares poco fiables

**7**- No olvidar los anteojos de sol

**8-** Beber abundante agua antes, durante y después de la exposición solar

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